行程安排
第一天：从陇南市出发，前往宕昌县官鹅沟，欣赏瀑布与峡谷风光，体验羌族文化；夜宿当地民宿。第二天：游览康县阳坝梅园风景区，感受茶山与竹林之美；下午探访文县碧口古镇，品味古镇韵味。第三天：前往成县西狭颂景区，观摩汉代摩崖石刻，结束行程。
交通指南
建议自驾或包车，陇南市至各景点车程约1-2小时；部分路段为山路，需注意安全。
住宿推荐
选择当地特色民宿或农家乐，如官鹅沟羌寨民宿、阳坝茶山农庄，价格实惠且体验独特。
美食体验
品尝陇南特色小吃：洋芋搅团、豆花面、碧口绿茶，以及农家自产野菜和蜂蜜。
贴心提示
最佳旅行季节为春秋季；山区天气多变，请携带保暖衣物和雨具；尊重当地民俗，保护环境。