陇南至长白山自由行攻略
从陇南出发前往长白山，需结合多种交通方式，全程约需5-7天。以下为详细行程安排：
一、交通方式
- 陇南至兰州：乘坐高铁或大巴，车程约3小时，抵达兰州中转。
- 兰州至长春：选择飞机直达（约3小时）或火车卧铺（约24小时），建议提前预订机票以节省时间。
- 长春至长白山：抵达长春后，转乘高铁至敦化或安图站（约2小时），再换乘旅游大巴直达长白山北坡景区（约1.5小时）。
二、行程安排
- 第一天：陇南出发，抵达兰州后住宿休整，可游览黄河风情线。
- 第二天：飞往长春，入住市区酒店，体验东北特色美食。
- 第三天：前往长白山北坡，游览天池、长白瀑布、聚龙温泉，夜宿山脚下民宿。
- 第四天：探索西坡景区，参观锦江大峡谷、高山花园，返回长春。
- 第五天：从长春返程，或延长行程游览延边朝鲜族风情。
三、住宿与美食
- 住宿：长白山周边推荐选择二道白河镇的经济型酒店或温泉民宿，价格在200-500元/晚。
- 美食：必尝东北锅包肉、朝鲜冷面、野生蓝莓制品，注意饮食搭配以适应温差。
四、注意事项
- 长白山气候多变，需携带防风外套、防晒用品及防滑鞋。
- 旺季（6-9月）需提前预约景区门票，避免排队。
- 整体预算约3000-5000元/人，含交通、住宿及景点费用。
通过合理规划，这趟旅程将带您从陇南的青山绿水穿越至长白山的冰雪奇观，感受自然与文化的双重魅力。