陇南至江西庐山旅游全攻略

从陇南出发前往庐山，建议行程安排为4-5天，充分体验庐山的自然与文化魅力。

一、交通指南

• 出发方式：从陇南乘坐高铁或飞机至南昌或九江，再转乘巴士或出租车直达庐山景区。推荐高铁至九江站，车程约6-7小时，便捷舒适。
• 景区交通：庐山景区内需换乘观光车，购买通票可无限次乘坐，覆盖主要景点。

二、行程规划

1. 第一天：抵达与适应
   • 上午：从陇南出发，抵达九江或南昌后前往庐山牯岭镇入住酒店。
   • 下午：漫步牯岭街，适应海拔，欣赏小镇风光。
   • 住宿：牯岭镇特色民宿或酒店，推荐提前预订。
2. 第二天：核心景点游览
   • 上午：游览如琴湖、花径、锦绣谷，感受庐山秀美山水。
   • 下午：参观美庐别墅、庐山会议旧址，了解人文历史。
   • 傍晚：前往含鄱口观赏日落，视野开阔。
3. 第三天：自然探索
   • 全天：徒步三叠泉瀑布，体验“飞流直下三千尺”的壮丽，或选择五老峰登山观云海。
   • 备选：石门涧或植物园游览，适合摄影爱好者。
4. 第四天：返程或延伸游览
   • 上午：可游览白鹿洞书院，感受文化底蕴。
   • 下午：整理行李，返回九江或南昌，搭乘交通工具回陇南。

三、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），气候宜人，景色最佳。
• 必备物品：轻便登山鞋、雨具、保暖外套（山上温差大）、相机及充电宝。
• 费用预算：人均约2000-3000元，含交通、门票、住宿及餐饮。
• 注意事项：庐山多雾，注意防滑；保护环境，勿乱丢垃圾。

通过本攻略，您将从陇南顺利开启庐山之旅，尽享自然奇观与人文积淀。祝旅途愉快！