陇南美食深度攻略
陇南地处甘陕川交界处，饮食融合了三地特色，以山地食材和浓郁调味见长。以下为亲测推荐清单及实用Tips：
- 洋芋搅团：陇南头号小吃，手工捶打的土豆泥配酸辣汁或臊子汤，推荐武都区「老马家搅团」
- 豆花面：嫩豆花+手擀面的碳水组合，早餐首选，文县街头小店最地道
- 陇南土火锅：铜锅慢炖腊肉、干菜、菌子，康县「山珍火锅店」的汤底一绝
- 西和锅盔：厚实耐储的烤饼，可夹辣酱或卤肉，适合徒步时携带
- 咂杆酒：羌族传统低度酒，用细竹管吸饮，体验特色可前往宕昌官鹅沟民宿
贴心提示：陇南菜偏重花椒和辣椒，清淡口味的游客点餐时可要求少辣。山区早晚温差大，一顿热腾腾的火锅最能驱散寒意！