从陇南到张家界五日深度游攻略
从西北的陇南到湘西的张家界，是一场从厚重人文到奇绝山水的穿越之旅。以下是为您精心规划的行程方案。
一、行程概览与交通
核心思路：陇南暂无直达张家界的交通，需通过中转枢纽衔接。
推荐路线：
- 去程（推荐）：陇南站乘坐高铁或动车至西安北站（约2小时），于西安中转，搭乘飞机直达张家界荷花机场（约1.5小时）。此为最快捷方式。
- 返程备选：亦可选择从陇南乘火车至广元或成都，再转乘火车或飞机前往张家界，但耗时较长。
- 当地交通：张家界市区至各景区有旅游专线巴士，景区内环保车费用已含在门票中。
二、五日精华行程规划
第一天：抵达与适应
- 上午：从陇南出发，经西安飞抵张家界，入住市区酒店（建议选择近天门山索道或汽车站区域）。
- 下午：游览张家界大庸古城，感受历史底蕴，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。
- 晚上：观看《魅力湘西》或《天门狐仙》大型民俗演出（根据季节和场次选择）。
第二天：天门山国家森林公园
- 全天：游览天门山。乘坐世界最长高山客运索道上山，依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞、999级天梯等景点。务必提前在线预订门票，选择A线（索道上，汽车下）或B线（汽车上，索道下）。
- 傍晚：返回市区，自由活动。
第三天：张家界国家森林公园（山上部分）
- 上午：从市区汽车站乘车前往张家界国家森林公园门票站。乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界景区，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台、天下第一桥。
- 下午：环保车至天子山景区，游览御笔峰、仙女献花、贺龙公园等。可选择乘坐天子山索道下山，或步行经十里画廊下山（步行约2-3小时）。
- 晚上：入住武陵源区（标志门附近）酒店，方便次日游览。
第四天：张家界国家森林公园（山下部分）与黄龙洞
- 上午：从武陵源标志门进入，游览金鞭溪峡谷，徒步约2.5小时，享受森林氧吧，邂逅猕猴。
- 下午：前往“世界溶洞冠军”黄龙洞，参观壮观钟乳石景观，洞内游览约2小时。
- 晚上：可漫步溪布街，购买特产，品尝小吃。
第五天：宝峰湖或大峡谷玻璃桥及返程
- 方案A（自然风光）：游览“人间瑶池”宝峰湖，乘船欣赏高峡平湖与土家山歌。
- 方案B（刺激体验）：前往张家界大峡谷玻璃桥，挑战高空透明玻璃桥。
- 下午：根据航班或火车时间，从武陵源乘车前往机场或火车站，结束旅程，返回陇南。
三、实用信息与贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），气候宜人，风景最佳。
- 住宿建议：市区住宿选择多，餐饮交通便利；武陵源区靠近景区，适合多日深度游。
- 门票费用：天门山门票约278元；国家森林公园门票228元（四日有效）；各索道、电梯需额外购票。建议提前在官网或正规平台预订。
- 必备物品：身份证、舒适防滑运动鞋、雨衣、防晒用品、常用药品、适量现金。
- 注意事项：景区内岔路多，请沿指示牌游览或跟随团队；勿随意招惹野生猕猴；保护环境，勿乱扔垃圾。
这份攻略旨在帮助您从陇南顺利启程，高效领略张家界的世界级自然遗产魅力。预祝旅途愉快。