陇南老人旅游攻略
陇南位于甘肃省南部，气候温和，景点以自然风光和文化遗迹为主，非常适合老年人慢游。以下是详细攻略：
推荐景点
- 官鹅沟：风景优美，步道平坦，可乘坐观光车游览，减少步行强度。
- 康县阳坝自然风景区：空气清新，植被茂密，适合散步和呼吸新鲜空气。
- 武都万象洞：室内洞穴景观，灯光柔和，步行距离短，适合避暑。
- 成县西狭颂景区：文化古迹丰富，路径宽敞，可结合休息亭小憩。
旅行贴士
交通：建议选择包车或旅游专线，避免转车劳累；陇南机场和火车站有便捷接送服务。
住宿：优先选择市区或景区附近的酒店，确保设施齐全、无障碍 access。
健康安全：携带常用药品，避免高强度活动；春秋季气候最佳，夏季注意防晒，冬季防寒。
饮食：尝试当地清淡小吃，如陇南豆腐宴，避免油腻食物。
总之，陇南之旅以放松为主，老人可根据自身节奏调整行程，享受自然与文化之美。