陇南夏季旅游全攻略

陇南位于甘肃南部，素有“陇上江南”之称，夏季平均气温20-25℃，是理想的避暑胜地。以下为详细攻略：

行程推荐

• Day 1：官鹅沟国家森林公园 - 徒步原始森林，欣赏瀑布群和雪山湖泊，建议游玩6-8小时。
• Day 2：万象洞 - 探索喀斯特溶洞奇观，洞内恒温16℃，需备薄外套。
• Day 3：西狭颂景区 - 感受汉代摩崖石刻文化，结合徒步与历史探秘。

交通指南

自驾：兰州出发沿G75兰海高速直达，车程约5小时；高铁可至陇南站，转乘景区巴士。

美食推荐

尝试陇南凉粉、洋芋搅团、腊排骨火锅，搭配当地特色蜂蜜酒。

住宿建议

官鹅沟周边民宿（如“山水人家”）或陇南市区星级酒店，提前预订避免旺季无房。

注意事项

山区天气多变，需携带雨具和防晒用品；部分景点需步行，建议穿防滑运动鞋。